Хронический окислительный стресс

Хронический окислительный  стресс

Соболев Д.В. – компания «Биолонг», Нижний Новгород

 

Ранее на сайте мы рассматривали фундаментальные основы здорового функционирования и неизбежного старения организма и  усвоили, что баланс окислительно-восстановительных процессов в клетках является обязательным  условием здорового состояния, а все разрушительные процессы в нашем организме происходят в условиях закисления.

Если по каким-то причинам количество окислительных реакций достигает «критической массы» и организм не в состоянии эффективно с этим бороться, наступает состояние, называемое окислительным стрессом, когда  клетки организма  массово повреждаются  в результате окисления. 

В клетках в ходе  клеточного дыхания идут сложные биохимические окислительно-восстановительные процессы - непрерывно разрушаются одни молекулы,  создаются другие, а с участием кислорода генерируется энергия, которая тут же потребляетсяна разнообразные нужды с образованием продуктов распада. Для здоровой клетки характерен баланс окислительно-восстановительных реакций (Redox баланс).

Нарушение баланса внутриклеточных процессов приводит к повышению уровня токсичных  активных  форм кислорода (АФК) и свободных радикалов, что в свою очередь запускает процессы перекисного  окисления липидов (ПОЛ) и окислительное разрушение молекул ДНК. Параллельно снижается мембранный потенциал клеток, величина которого крайне важна для выделения свободных радикалов.  Это и есть окислительный  стресс.

В стандартных условиях при незначительных отклонениях в балансе реакций в сторону закисления у клеток есть антиоксидантные механизмы восстановления сбалансированной клеточной среды и реставрации нарушенных участков за счет замещения поврежденных молекул. Однако, если нарушения были серьезными или активный процесс окисления продолжается длительное время, мембрана клетки разрушается и она гибнет, а кислотное содержимое клетки попадая в межклеточную среду способствует повреждению соседних клеток, и без того также находящихся в состоянии окислительного стресса. Таким образом происходит массовая гибель клеток (а, соответственно, тканей и органов). В органах повышенного метаболизма (жизненно-важных органах организма) существуют механизмы замещения погибших клеток, как мы рассматривали в статье «Старение человека и новые средства продления жизни» в разделе «Рекомендации», но ресурс этих замещений ограничен, поэтому, если окислительный стресс является длительным или переходит в хроническую форму, без существенных уронов для организма не обойтись. Окислительный стресс является спусковым механизмом и причиной целого ряда серьезных заболеваний. Гипертония, артриты и артрозы суставов (включая, ревматоидный полиартрит), болезнь Альцгеймера, бронхиальная астма, сахарный диабет, все формы онкологии, все виды гепатитов и цирроз печени, атеросклероз сосудов и связанные с ним инсульты и инфаркты, заболевания почек – вот лишь немногий список угроз…

Что является причиной нарушения внутриклеточных биохимических процессов?

Определенное влияние  оказывают условия среды, в которой мы живем – воздействие электрических и магнитных полей, шума, вибраций, токсических продуктов, а также несбалансированное питание, потребление наркотиков и алкоголя, курение,  стрессовые ситуации… Особое внимание хочется обратить именно на стрессы.

Что такое стресс?  Для всех животных, это определенная опасность, угроза для жизни. У человека стресс  могут вызвать жилищные или финансовые проблемы, нелюбимая работа,  беспокойство за свое здоровье и здоровье своих  близких, взаимоотношения в семье и на работе…   Но на любой стресс организм реагирует почти всегда одинаково, он запускает механизм самосохранения. К чему это приводит?Длительный хронический стресс аш организм воспринимает его,  как  непрерывно  длинный во времени процесс, поэтому импульсы, поступающие в мозг,  держат  механизм самосохранения  постоянно в активном состоянии, а это приводит к отключению некоторых жизненно-важных  функций. 

Из всех инстинктов человека, есть три наиболее основных и наиболее важных:

  • инстинкт самосохранения (защиты),
  • половой и
  • пищевой.

 

Самый мощный из них – инстинкт самосохранения, если он находится в активном состоянии, два другие подавляются, можно сказать отключаются. Так вот, при хроническом стрессе организм, в первую очередь, отключает половую функцию человека, считая её наименее важной для сохранения жизни организма. Если стресс занимает длинный временной промежуток, то могут начаться изменения  и  следующего инстинкта: пищевого – либо в сторону переедания либо в сторону анорексии.

Здесь важно отметить,  что  нервные клетки работают, как маленькие теплоэлектростанции, они создают или генерируют электрические импульсы с помощью энергии тепла. Тепловая энергия, как мы выяснили выше,  образуется в результате химических реакций, происходящих внутри клетки. Эти окислительные реакции идут с образованием токсических отходов - то есть в нервных клетках, как и во всех других клетках нашего организма тоже образуются продукты распада или токсические отходы. Токсины накапливаются и перегруженность регуляторной (ретикулярной) системы токсическими отходами  также ведет к хроническим окислительным стрессам.

Природа обеспечила клетки нашего организма очистительной системой, вероятно, ее мощность  не рассчитана на тот уровень стрессов, которые обрушивает  на нас  современный  мир.

Чтобы обезопасить себя от  хронических окислительных стрессов, необходимо оказывать помощь своему организму, нужна профилактика. Чтобы сохранить здоровье, надо настраивать себя на позитивное отношение к жизни и к людям, не замыкаться в себе, не держать внутри негативную энергию; надо делится трудностями с близкими и друзьями.

Чрезмерные эмоциональные и физические нагрузки, курение,  несоблюдение принципов рационального питания, недоброкачественная пища и другие  злоупотребления приводят к активному образованию свободных радикалов в организме, а они как мы поняли, вместе с токсинами,  являются  составляющими  хронических окислительных стрессов.

Чтобы привести к норме окислительно-восстановительные  реакции в организме,   надо включать в свой рацион полезные продукты питания, богатые сильными  антиоксидантами, которые блокируют  свободнорадикальные  окисления. Надо защелачивать организм и, разумеется, применять «Биолонг», задачей которого и является - эффективная борьба с любыми проявлениями переокисления живого организма.

Перейти к средству BIOLONG "От усталости и стресса"...