Первую ванну не стоит принимать перед сном или это надо делать лишь в том случае, если у пациента есть проблемы с засыпанием, в противном случае есть риск получить заряд бодрости, который вечером будет излишним Если пациент засыпает легко, то первый прием лучше сделать утром или днем, подразумевая, что сразу после ванны он может расслабиться и заснуть, начав тем самым процесс восстановления.