Процедурный план

Базовый процедурный план

Для эффективной профилактической и восстановительной коррекции состояний, вызванных стрессом, включая КПТСР, потребуется немногим больше трех недель.

Формируя программу лечения, необходимо придерживаться следующих постулатов:
  • Весь курс коррекции в санаторном формате проводится только при врачебном сопровождении с ежедневным аппаратным отслеживанием функционального состояния организма и, желательно, заполнением теста САН в начале и по завершении курса;
  • Во время всего курса коррекции необходимо сопровождение психолога и/или психотерапевта; отличные результаты дает групповая психотерапия;
  • Длительных пропусков процедур желательно не делать – эффект будет слабым и краткосрочным
  • Массажи, сауны и/или кедровые бочки существенно повышают эффективность курса;
  • Во время всего курса желательны кардионагрузки (ЛФК, дыхательные практики, скандинавская ходьба);
  • Не прекращайте проводить процедуры даже, если требуемый эффект появится сразу – этот результат надо зафиксировать, что достигается только после полного курса;
  • Женщинам необходимо учитывать критические дни, чтобы они не пришлись на дни процедур;
  • После 4-5 процедуры (т.е. на 7-9 день) возможно некоторое ухудшение самочувствия — это закономерный эффект, называемый «бальнеологической реакцией», но это продлится совсем недолго. Это значит, что перестройка в организме началась. Не прекращайте процедуры, если нет слишком острых состояний;
  • Принимая ванну с композицией «Biolong», никогда не делайте температуру воды выше 37-38℃ — это крайне опасно;
  • Старайтесь в процессе всего курса не применять не прописанные врачом анксиолитики – Biolong сам справится с проблемой;
  • Старайтесь избегать приема пациентом (в особенности перед сном) тонизирующих (крепкий чай, кофе, энергетики) и алкогольных напитков – это будет первостепенной мишенью Биолонга и может снизать общую эффективность курса;
  • Медикаментозное лечение добавляется только по решению врача.

Логика процедурного плана такова

  • 1
    Ванны принимаются через день или по схеме: два дня подряд/день перерыва. В экстренных случаях возможно ежедневное принятие ванн. Для приготовления оздоровительной ванны необходимо наполнить чистую ванну наполовину, добавить 50 мл композиции «Biolong», размешать и добавить требуемое количество воды для комфортного пребывания с максимальным погружением тела. 4 и 5-я по счету ванны проводятся на Бишофите. С этой целью необходимо тщательно растворить соль в небольшом количестве горячей воды, а потом долить ванну до комфортного уровня. Длительность процедуры 18-20 минут.

  • 2
    Первую ванну не стоит принимать перед сном или это надо делать лишь в том случае, если у пациента есть проблемы с засыпанием, в противном случае есть риск получить заряд бодрости, который вечером будет излишним Если пациент засыпает легко, то первый прием лучше сделать утром или днем, подразумевая, что сразу после ванны он может расслабиться и заснуть, начав тем самым процесс восстановления.
  • 3
    Магниевая минеральная вода принимается ежедневно дважды в день в первой половине дня. Для этих целей в комплекте есть концентрат Biolong Магний+B6 – необходимо добавить 25 мл концентрата (5 чайных ложек) на стакан воды или сока и выпивать мелкими глотками желательно до еды.

    Почему-то все воспринимают вкус магниевой минералки по-разному: кому-то она напоминает молоко, для кого-то вкус нейтральный, а кто-то чувствует горечь. Каков он на самом деле сказать сложно. Но все сходятся во мнении, что добавление лимонного сока кардинально меняет вкус.
  • 4
    Массаж магниевым маслом нужно проводить ежедневно, уделяя особое внимание плечам, воротниковой зоне и затылочной впадине. Если есть неприятные ощущения или боли в мышцах и суставах (что закономерно взаимоувязано с хроническим окислительным стрессом), они также должны быть проработаны магниевым маслом.
Есть два варианта окончания процедуры. Можно дождаться высыхания масла с образованием заметного соляного налета и затем смыть его теплой водой, либо можно зону нанесения магниевого масла смазать сверху любым кремом, который через несколько минут создаст водоотталкивающую магний содержащую пленку. Действие магния буде иметь более пролонгированный эффект. Важное значение имеет вечерний массаж воротниковой зоны и в особенности - затылочной впадины и висков. Для усиления эффекта можно сочетать магниевое масло с меновазином.

Если процедуры с магниевым маслом приходятся на дни принятия ванн, то их необходимо делать после ванных процедур.
После ванн с Бишофитом процедуры магниевым маслом не проводятся.
Магниевое масло является рапой (концентрированный соляной раствор), поэтому при наличии на теле ран и ссадин, эти зоны необходимо обходить или заранее заклеить пластырем.
Если у вас нет возможности пройти реабилитационный курс ПТСР в условиях амбулатории или санатория, проходите ее дома, пусть домашние помогают вам массажами и добрым словом. Мы готовы обеспечивать вас бесплатной удаленной консультационной помощью до, в процессе и после программы реабилитации на основе технологии Biolong.
Получите бесплатную консультацию
Мы готовы обеспечивать вас бесплатной удаленной консультационной помощью до, в процессе и после программы реабилитации на основе технологии Biolong.
2023 г. ООО «Биолонг». Программа Биолонг «Управление стрессом, тревожностью и выгоранием»

Политика конфиденциальности
Контакты
8 (831) 417-87-87

г. Нижний Новгород,
ул. Деловая, д.22/2, пом.7.
8 (831) 417-87-87
biolong@bk.ru

г. Москва,
ул. Дорогобужская, д. 14, стр. 1
8 (495) 960-90-94

  • ООО «Биолонг»
  • ИНН 5262282993
    ОГРН 1125262013568
    КПП 526001001